Ikviena sieviete, kas rūpējās par sevi reizi pa reizei pievērš uzmanību ēdienkartei. Ja jums traucē tauku “rokturīši” vēdera lejasdaļā un rada patiešām lielu diskomfortu apģērba izvēlē, kaut kas ir jādara. Un viens no gudrākajiem risinājumiem ir sakārtot ēdienkarti un iekļaut tajā produktus, kas veicina svara samazināšanos.
Stingras diētas, kurās aizliegts ēst gandrīz jebko nebūs šis stāsts. Turklāt dzelžainu diētu rezultāts nekad nebūs ilgstošs.
Diēta nedrīkst radīt veselības problēmas, bet tieši otrādi tai jāveicina aizvien veselīgāki procesi cilvēka organismā. Nav nemaz nepieciešams tērēt daudz naudas speciāliem produktiem, bet vērtīgāk ir pievērst uzmanību garšīgiem, vērtīgiem, nedārgiem un pietiekoši retiem produktiem, šajā gadījumā, putrām.
Lasi arī: Sieviete, kura patīk gandrīz jebkuram vīrietim: Tikai 1 īpašība!
Kabaču un kukurūzas putras ir lielisks veids kā ātri un pareizi atbrīvoties no taukiem vēdera lejasdaļas rajonā.
Rezultāts būs pamanāms jau pēc vienas nedēļas. Turklāt iesakām atteikties no eļļas un pārlieku taukainiem produktiem (piemēram, trekns siers un biezpiens).
Putras paātrinās liekā svara zaudēšanas procesus. Tās ir jāvāra uz ūdens bāzes, pēc garšas var pievienot medu vai žāvētu augļus.
Šķir otru lapu, lai lasītu uztura plānu nedēļai
[…] Lasi arī: Divas retas putras, kas samazina lieko svaru un taukus vēdera lejasdaļā! Plāns nedēļai […]